'신이냐'는 공부일상

1. 명 중심의 동아시아 질서 1) 주원장이 명을 세우고 몽골을 몰아내다 한족, 원의 지배에 저항 : 주원장(=홍무제) - 홍건적의 난 -> 명 건국 홍무제 - 모든 권력 황제에게 집중 ㄱ) 재상제 폐지 -> 행정 6부 황제 직속 운영 ㄴ) 권력 가진 신하 숙청 - 원의 잔재 청산 ㄱ) 몽골 풍속 금지 ㄴ) 과거제 정비 - 향촌 조직 정비 -> 이갑제 실시 - 육유 반포 (유교 가르침-6가지 행동지침) - 국자감. 인재 양성 2) 명이 국제적인 위상을 드러내다 영락제 - 명의 전성기 - 베이징 자금성 건설 & 베이징으로 천도 - 다양한 유교 서적 편찬 - 정화의 함대 해외 파견 -> 동남아시아, 인도, 아라비아, 아프리카 동부 연안... ∴ 화교, 세계 진출 영락제 이후 - 명의 쇠퇴 - 몽골족, 왜구...

1. 송의 발전과 교역의 확대 당 멸망 -> 중국 혼란 (= 문벌 귀족 약화 - 신흥지주세력 등장) -> 송 중국 통일 ⬆ 5대 10국 시대 1) 송이 문치주의를 실시하다 5대 10국 시대 혼란 수습 - 송태조(=조광윤) : 절도사 출신 -> 문치주의 실시 : 문인 관료 우대 -> 전시 주관 : 황제가 직접 과거 합격자의 등수를 매기는 제도 ✔황제권 강화 2) 송이 북방 민족의 압박을 극복하기 위해 노력하다 지나친 문치주의 정책 -> 군사력 ⬇ -> 북방민족의 압박 ∴ 송 ----------------------> 요, 서하 ⬆ 막대한 양의 물자 -> 송의 재정 ⬇ -> 왕안석 등장 : '농민, 소상인 보호 / 나라 재정 ⬆' 법 재정 시도 but 보수파 관료/대지주 반대 요 : 거란의 야율아보기 건국 ..

벌써 여섯 번째 날이네요..!! 시간이 참 빠른것 같습니다...ㅠ 어제 먹은 것들 아침 - x (늦잠ㅎㅎ) 점심 - 짜장면, 탕수육, 짜장밥 (조금씩) 저녁 - 연어회 6piece, 낙지 했던 운동 1. 줄넘기 - (너무 힘들어서 400개만 했습니다.) 2. 걷기 - 아파트 단지 한바퀴 3. 보드게임 하기(?) - 5시간 소요 현재 상태 몸무게 : 52.5kg 키 : 162.4cm 어제 보드게임 한판 하는데 5시간 정도 걸린것 같네요.. 너무 힘듭니다ㅠ 보드게임이 이렇게나 힘든건줄 몰랐어요... 금같은 주말을 보드게임만 하면서 보냈지만 후회는 없습니다!! 재미있었으니까요~^^ 오랜만에 조부모님께서 저희 집에 오셔서 다같이 돈 걸고 한판 했습니다!!ㅋㅋㅋ 결국에는 만 원을 전부 다 뺏겨버렸지만요...;;;..

공부가 인생의 전부가 아니라는건 알고 있습니다. 하지만, 현재로써 제가 할수 있는건 공부밖에 없더라구요. 공부가 아니더라도 행복하게 살수 있다는 것도 알고는 있습니다. 그래도 혹시모를 미래를 위해 지금은 공부를 하는게 맞는거 같더라구요. 저는 선생님이 되고 싶어요. 선생님이 되기 위해서는 교대에 들어가서 임용고시를 통과해야합니다. 교대는 종류가 많지만, 그 중에서도 서울교대를 가장 가고 싶어요. 아무래도 '서울'이라는 명칭이 붙어있어서 인것 같네요. 그런데, 지금 제가 공부하는걸로 봐서는 설교대는커녕 인서울도 못한다는 사실을. 몇 주 전에야 깨달았습니다. 몇 주 전까지만해도. 저는 인서울이 쉬운줄 알았어요. 공부 관련된 글을 읽을 때마다 나오는 댓글이 있었습니다. 초등학교떄는 서울대가 쉬울줄 알았고, 중..

제가 쓰고 있는 방법과 제 친구들이 쓰는 방법들을 모아봤습니다!! 혹시라도 단어 외우시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠네요^^ 그리고, 제가 쓰는 방법은 보라색으로, 친구들이 쓰는 방법은 파랑색으로, 저와 친구 모두가 쓰는 방법은 초록색으로 표시하겠습니다! 1. 무작정 쓴다. 외워질 때까지 단어를 읽으면서 무작정 쓰는 방법입니다. 장점 : 영어단어 뿐만이 아니라 한자를 외울 때도 쓸수 있는/ 쓰기 좋은 방법이다. 단점 : 머리로 읽으면서 써야지, 아무 생각 없이 쓰기만 하면 제대로 외워지기는 커녕 손목만 아프다. 2. 주제별로 묶어서 외운다. 그냥 외우기에는 어려운 단어들이 있을 때, 비슷한 종류끼리 묶어서 외우는 방법입니다. 예를 들면 stove와 oven을 kitchen 으로 묶어서 외우는 것입니다. ..

오늘은 운동 반성도하고 줄넘기 할 때 조심할 점도 정리해보려 합니다~! 그럼, 바로 시작합니다!! 어제 먹은 것들 아침 - 샤브레 (과자), 우유 점심 - 소고기, 밥 저녁 - 햄버거 (반절), 너겟 2개, 아이스크림 어제는 그만 저녁에 많이 먹고 말았네요..ㅠ 했던 운동s 1. 걷기 - 1시간 정도 걸은 것 같습니다. 2. 타바타 18분 운동 + 줄넘기는 하지 못했습니다ㅠ 현재 상태 몸무게 : 52.9kg 키 : 162.4cm 지금부터는, 줄넘기를 할 때 조심해야할 것들에 대해서 정리해보겠습니다! 줄넘기하며 조심할 것들 1. 몸을 앞으로 너무 굽히거나 뒤로 너무 젖히지 않아야 한다. 2. 점프를 할 때 두발을 앞으로 뻗으며 뛰거나 뒤로 너무 많이 굽히면 안된다. -> 관절에 충격을 줄 수 있기 때문 3..

선생님께서 '코로나가 학생들에게 미친 영향'에 대해 생각해오라고 하셨습니다...ㅠ 코로나라서 온라인으로 수업을 하는데도 과제는 잊지 않으시고 내주시더라구여~~ (선생님, 제가 사랑하는거 아시죠??) 코로나가 학생들에게 미친 영향 1. 학교에 자주 다니지 못하게 되어, 친구를 사귀는데 어려움이 많다. 코로나로 인해 거리두기가 중요해지면서, 학교를 자주 다니지 못하게 되었습니다. 다니더라도 최대 3주 동안 2주만 갈수 있는 상황입니다. 이렇게 학교에서 보내는 시간이 줄어들고, 마스크 때문에 서로의 얼굴을 제대로 알지 못하게 되는 상황에서, 아이들의 교우 관계에 문제가 생길수 밖에 없습니다. 친한 친구들끼리는 문자를 이용해서 학교를 다니지 않는 동안에도 시간을 보낼수 있지만, 많이 친하지 않아서 서로 연락처를..

열심히 운동을 했습니다!! 게다가 엄청나게 걸어서 다리가 아프네요ㅠ 오늘은 운동한 것도 반성하면서 다리가 아플 때 대처하는방법(?)도 같이 포스팅하려 합니다!! 어제의 식단 아침 - 작은 애플파이 점심 - 얼려먹는 야쿠르트, 맥앤치즈, 사과, 우유 저녁 - 치즈볼 2개, 밥(물에 말아서), 미역줄기볶음, 오렌지 주스 어제 했던 운동 1. 걷기 - 가족들이 치킨을 먹고 싶다고 해서치킨을 사러 아주 멀리까지 걸어갔다 왔습니다. 2. 줄넘기 500개 3. 밤산책 - 줄넘기를 마치고 산책. 현재 상태 몸무게 : 52.8kg 키 : 162cm 그럼, 오늘은 많이 걸어서 아플 때 대처법을 정리해보겠습니다!! 다리가 아플 때 대처법 1. 30분 정도 족욕 -> 아픈 다리의 혈액순환을 돕기 위해서 2. 가벼운 운동과 ..