드디어!! 줄넘기를 했습니다!! 정말 기념비적인 날이예요... 매우 힘들었지만 500개를 넘게 뛰었습니다 어제의 식단!! 아침 - 핫도그빵 점심 - 얼려먹는 야쿠르트, 김말이 3개, 떡볶이 저녁 - 삼겹살, 밥 어제 했던 운동 1. 줄넘기 500개 이상 - 번갈아 뛰기, 쌩쌩이, x자 뛰기, 가위뛰기 등등... 여러 동작 번갈아가며 뜀 2. 7층 계단 오르기 + 줄넘기하러 나간것 말고는 밖에 나가질 않아서 걷기는 못했습니다ㅠ 현재상태 몸무게 : 52.8kg 키 : 162cm 이정도는 변동이 전혀 없다고 봐도 무방할것 같네요. 반성할 것... 저녁시간에.. 게다가 8시 이후에 밥을 먹지 않기로 했는대도 불구하고 고기를 먹어버렸습니다.. 앞으로는 정말 절대로 밤에 뭘 먹지 않아야한다고 책상에 써붙여놔야겠어요..